Was ist Gesundheit was ist Krankheit?
Auf den ersten Blick scheint diese Frage ganz einfach zu beantworten zu sein. Wenn ich keine Krankheit habe, bin ich gesund. Aber ist es wirklich so? Ist das wirklich schon alles was dahintersteckt?
Dem gesunden Menschen wird in der westlichen Schulmedizin relativ wenig Aufmerksamkeit geschenkt, da sich Schulmediziner vorwiegend mit der Krankheit und deren Bekämpfung beschäftigen. Erst in den letzten Jahren setzt sich langsam, aber sicher die Erkenntnis durch, dass es vielleicht doch besser ist vorzusorgen, als später eine mehr oder weniger schwere Krankheit heilen zu müssen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als "Zustand des völligen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens". Nicht allein allein die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen. Es ist also eine Vielzahl von körperlichen, geistigen und auch gesellschaftlichen Faktoren, welche den Grad der Gesundheit eines Menschen ausmachen. Nur keine Krankheit zu haben, reicht nicht aus um sich als gesund zu qualifizieren.
Geht man nach der Definition, sind nur sehr wenige Menschen wirklich gesund, den der oben erwähnte Idealzustand ist im alltäglichen Leben wohl kaum erreichbar.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt man als gesund, wenn sich Yin und Yang im Gleichgewicht befinden, Qi frei im Körper fließen kann und der Körper hinreichend mit allen wichtigen Nährstoffen und Flüssigkeiten versorgt wird.
Um das zu erreichen wird vor allem großer Wert auf die Gesundheiitsvorsorge gelegt. Die beste Krankheit ist immer diejenige, die man gar nicht erst bekommt.
